La polémica de las bebidas azucaradas.

   El pasado 6 de Junio, El Mundo nos mostró una noticia de la que hemos hablado anteriormente en este blog, "la polémica de las bebidas azucaradas".

   Bajo el título "Nueva York amplía su guerra contra las bebidas azucaradas", vuelve de nuevo a hacernos pensar en la importancia que tiene la publicidad en nuestras vidas, que parece que nos indican aspectos negativos y por tanto nos están "ayudando" a tener una vida más saludable, sin embargo es todo lo contrario ya que de forma subliminal nos están introduciendo una información totalmente errónea. Ésto sucedía en el anuncio de Coca-cola de España, que como he comentado, ya hablamos de él. (Para ver entrada pinchar aquí). 

Alimentación en Fisioterapia

   Como dijo Maimónides, "el médico sabio no cura con medicamentos mientras pueda hacerlo con una dieta adecuada", dejó mucho que pensar. 

   Ayer, día 28 de Mayo, fue el día mundial de la nutrición, que tuvo como lema "come bien para envejecer mejor", en el que la Federación Española de Nutrición, Alimentación y Dietética, han realizado unas jornadas para tratar sobre esto. 

   Pero... parece que la fisioterapia no tiene mucho que aportar a este tema o... ¿sí? 

Equilibrio: alimentación y ejercicio

Es importante el saber

Alimentación no saludable

Cada vez es mayor el número de personas obesas en nuestro país, llegando a ser muy similar nuestra población a la de EEUU. Por ello, los políticos están empezando a tomar medidas para que el índice de obesidad empiece a disminuir.

En esta entrada trataremos sobre cómo la obesidad está afectando a un gran número de ciudadanos y cómo desde el punto de vista de la fisioterapia podemos actuar sobre él. 

El hecho de cambiar los estilos de vida no sólo depende de los políticos, ya que es importante tener conciencia de aquello que debemos hacer y no hacer; es decir, depende de nosotros el adoptar una buena alimentación u optar por la comida basura, así como realizar actividad física o quedarnos sentados en el sofá. Pero está claro que también todo está relacionado con las constantes bombas de anuncios que nos ponen a diario "comiéndonos el coco" de que no está mal beber Coca-cola, por ejemplo. (Para ver más información sobre el anuncio Coca-cola y los aspectos que origina, pinchar aquí). 

Día Mundial de la Salud y de la Actividad Física.

Parece que los primeros días de abril son días importantes en el ámbito de la sanidad, ya que hoy 7 de abril es el día mundial de la Salud, que este año está destinado a la Hipertensión Arterial, una enfermedad que cada vez afecta más a la población; y ayer, 6 de abril, fue el día mundial de la Actividad Física.

En esta entrada hablaremos de estos dos ámbitos sanitarios tan importantes en nuestra sociedad y tan “alejados de la vida de muchos ciudadanos”.

7 de abril, día mundial de la Salud

¿Sabemos prevenir?

LA FISIOTERAPIA CON LA PREVENCIÓN.

Esta entrada va dedicada a la importancia que tiene la prevención de una enfermedad, y ver el papel fundamental de la Fisioterapia en este ámbito, ya que nuestro trabajo se fundamenta principalmente en conseguir que el individuo sea capaz de conseguir una buena calidad de vida o mantenerla. Por tanto, la Fisioterapia tiene mucho que aportar.

"Fisioterapia es sinónimo de Prevención"